やるべきことに向き合うのは苦しいものです。
で、逃避のための商品やサービスに過剰に走る。
私自身、体重が減らないから、何を着ても似合わない。その現実に向き合わないで、いろんなお洋服を一生懸命買っていた時期がありました。
肌の調子が最悪にボロボロ。何かいい化粧品があるはずだと一生懸命あれこれ買っていた時期もありました。
ストレスが減り、睡眠時間を増やしたら、自然と体重は減り、肌の調子も良くなりました。
練習そのものが足りないのに、先生を変えてばかりいる
勉強をしないで成績があがらないと嘆く、
なかなか、わかっていてもできないことってあるものです。
わたしの場合、頑張ろうとするのは、たぶんあまり効き目なし。すでに頑張っているので、余力がない。
楽しく取り組む工夫が大切になってきます。
