ごくごく軽い部類に入るとは思うのですが、ぎっくり腰のような状態になってしまいました。朝、家のシャッターをよいしょっと開けていたら、突然腰に痛みが走り、しゃがみこんでしまったのです。いちおう日常生活はできるのですが、背中を伸ばして立つのが厳…
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